martes, mayo 10

POLLO AL TERIYAQUI

  

Si llevas una vida alimenticia saludable, este tipo de pollo con salsa japonesa sera una opción perfecta para ti. Se trata de una receta bastante saludable, ideal para una cena ligera o para incluir en tu menú. El pollo estilo japones que usaremos como relleno de estas hojas de lechuga tiene un sabor fuerte y exótico que te sorprenderá y conquistará tu paladar.
Deliciosos y fáciles de preparar, yo que no estaba muy acostumbrada a utilizar esta salsa desde que la empecé a usar es la delicia de la casa

  INGREDIENTES





  • empezaremos cortando el pollo en tacos no muy grandes


      maceraremos estos tacos y que absorban un buen sabor, en un bol mezclar la pechuga de pollo  con el zumo de limón, el ajo, el jengibre cortado finamente, sal y pimienta , colocamos el bol en la nevera minimo media hora 














































  •   Pasado este tiempo, escurriremos muy bien los tacos y en una sartén con aceite a fuego medio, saltear el pollo hasta que esté dorado. Este proceso dura aproximadamente unos 10 minutos.
     A continuación, agregar las dos salsas, la salsa de soja y la salsa teriyaki. Mezclar todo muy bien y cocinar durante 5 minutos más. 
     Finalmente servir el pollo sobre las hojas de lechuga bien lavadas, agregar el aguacate cortado en cubos ( que como podéis comprobar no figura en la foto , ya que se me olvido al hacerlas ) sobre éste, las semillas de sésamo
    Espero k haya sido de vuestro agrado



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